इन नियम का रखे ख्याल हमेशा साधना मे |

किसी भी साधना करनी है कौन सी भी साधना हो सफलता की या और कुछ चाय फले देवता दर्शन की ये नियम का ख्याल रखना चाइये हमेशा

हर साधना शुरू करने से पहले हमेशा इन सब ध्यान देना जरुरी है क्योंकि कोई भी साधना ध्यान मागति है पूर्ण समर्पण मागति है कोई भी साधना शुरू करने मे बातो का हमेशा ख्याल रखे |

पहला नियम साधना का

कोई साधना मे कितने दिन की है वो आपको तय करना होता क्योंकि साधना अगल अगल समय की होती है कई साधना आजीवन की होती कई सालो की और कोई 40 दिन और कोई 21 दिन की होती है | शुरू मे हमेशा शुरुआत मे कम से कम दिन ही चुने |

दूसरा नियम साधना का

दूसरा है ब्राह्मचार्य का पालन करना | ब्राह्मचार्य के पालन से चित शुद्ध होता है| कोई भी साधना मे चित सुद्धि जरुरी | ब्राह्मचार्य से मानसिक शक्ति मे वृद्धि होती है, शरीर ऊर्जाबान रहता है मन प्रशन रहता है | ब्राह्मचार्य से मानसिक शक्ति,चित सुद्धि,शरीरिक ऊर्जा मिलती| ब्राह्मचार्य पालन जरुरी है किसी भी साधना मे |

तीसरा नियम साधना का

फिर आता खाने मे नियम भी पालन करना| हमेशा सात्विक खाने ही खाये | आपने हमेशा सुना होगा जैसा अन्न वैसा मन क्योंकि खाने हमेशा मन को प्राभित करता है | मन के साथ तन को ताकत मिलती है |हो सके तो 2 समय ही भोजन करें एक समय अन्न और दूसरे समय फल का आहार करें |

चौथा नियम साधना का

फिर आता है जमीन पर सोना जितने दिन की भी साधना करें उतने दिन जमीन पर अवस्य सोये जमीन पर सोने से आपकी रीड की हड्डी सीधे रहती है जिससे आपकी ऊर्जा मुलाधर से आज्ञा चक्र तक जाती है | मन मे तनाव कम रहता है | और आनंद मिलता है जमीन पर सोने से |

साधना के समय क्या करना है ये हम अगले आर्टिकल मे आपको बतायेगे अगर आपको इस विषय पर अगला article चाइये तो हमें अवस्य follow करें कमेंट अवस्य करें

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